Algumas dicas para você cuidar da saúde auditiva:

Invista em isolamento acústico na sua casa ou empreendimento. São várias as formas que você pode fazer para atenuar os ruídos dentro de um ambiente. A Ecofiber traz soluções que vão desde mantas acústicas para sistema de construção drywall, quanto forros e painéis acústicos que absorvem as ondas sonoras.

Evite uso excessivo de fones de ouvido. O uso dos fones por muitas horas, podem prejudicar sua audição de maneira irreversível. Faça pausas, diminua o som, ouça o ambiente ao seu redor. 

Faça a limpeza correta do ouvido. Envolva cuidadosamente um dos dedos com uma toalha ou papel limpos, e limpe as orelhas por dentro e por fora de maneira cuidadosa. Evite o uso de hastes flexíveis.

Exame anual de audiometria. O exame pode avaliar como está sua audição, muitas vezes não conseguimos perceber a perda auditiva, que pode ser aos poucos e levar entre meses e anos.

Deficiência auditiva tem cura? Caso identifique qualquer alteração na sua audição, procure um médico de sua confiança, pois perda auditiva não tem cura, mas tem tratamento. A melhor forma de cuidado é a prevenção. 

Fontes: OMS (Organização Mundial da Saúde, Instagram AudioCamp).